Baba-mama Pilates videó
Íme egy rövid bemutató a Fittmama Program egyik videójából. Kedves fogyni/erősödni/izmosodni vágyó anyuka társam! Végre a tiéd lehet a kimondottan kisgyermekes anyukáknak szóló komplett életmód program! 
.
Kategóriák: anya születik, Baba-mama életmód, baba-mama torna, élet a babával, fogyókúra, gyakorlatok szülés utánra, hatékony időgazdálkodás, lelki felfrissülés, pilates babával, sport a babával, szülés után | 
Címkék: a mozgás pozitívumai, alakformálás, anyuka, baba mama pilates, baba mama pilates videó, baba mama torna dvd, baba mama torna videó, babás torna, edzés, fitt kismama, fogyókúra, fogyókúra szülés után, gyakorlat, hasizom erősítés, hasizom gyakorlatok kismamáknak, hízás, hízás terhesség alatt, játék, kismama torna dvd, kismama torna videó, kocka has szülés után, lapos hasat szülés után, lefogyni szülés után, mozgásformák kezdőknek, ötletes anyuka, pilates, pilates videó, sport a családnak, testsúly, torna a babával, torna otthon, torna videó, visszafogyni szülés után
Érdeklődni szeretnék,hogy 7hete szültem és szoptatok SZERENCSÉRE,nem árt ez a torna a tejtermelésnek??????Mikortól lehet elkezdeni? Előre is köszönöm válaszukat!!
Barbi
Kedves Barbi! Szívből ajánlom a baba-mama Pilates videót, nem árt a tejtermelésnek, csak arra figyelj a kényelmed érdekében, hogy mindig kiürített mellel tornázz, előzőleg mindig szoptasd meg babádat. Meglátod jól fog esni a közös mozgás, amit el is kezdhettek amint a picur meg tudja tartani a buksiját. Minden edzéssel, táplálkozással, időszervezéssel kapcsolatos kérdésedre választ ad a Fittmama Program (ennek részét képezi a 30 perces pilates videó is): http://fittmamablog.hu/fittmamaprogram.htm