anya születik, Baba-mama életmód, baba-mama torna, élet a babával, fogyókúra, gyakorlatok szülés utánra, hatékony időgazdálkodás, lelki felfrissülés, pilates babával, sport a babával, szülés után

Baba-mama Pilates videó

Íme egy rövid bemutató a Fittmama Program egyik videójából. Kedves fogyni/erősödni/izmosodni vágyó anyuka társam! Végre a tiéd lehet a kimondottan kisgyermekes anyukáknak szóló komplett életmód program! 🙂.

2 Comments

  1. Petrovics Tiborné

    Érdeklődni szeretnék,hogy 7hete szültem és szoptatok SZERENCSÉRE,nem árt ez a torna a tejtermelésnek??????Mikortól lehet elkezdeni? Előre is köszönöm válaszukat!!
    Barbi

  2. admin

    Kedves Barbi! Szívből ajánlom a baba-mama Pilates videót, nem árt a tejtermelésnek, csak arra figyelj a kényelmed érdekében, hogy mindig kiürített mellel tornázz, előzőleg mindig szoptasd meg babádat. Meglátod jól fog esni a közös mozgás, amit el is kezdhettek amint a picur meg tudja tartani a buksiját. Minden edzéssel, táplálkozással, időszervezéssel kapcsolatos kérdésedre választ ad a Fittmama Program (ennek részét képezi a 30 perces pilates videó is): http://fittmamablog.hu/fittmamaprogram.htm

Leave a Comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Spam Protection by WP-SpamFree