Baba-mama életmód, élet a babával, kismama táplálkozás, receptek kismamáknak, táplálkozás szoptatás alatt

.Illatos-omlós mézeskalács-kavalkádod készítettünk a gyerekekkel. Micsoda buli volt! Ügyeskedtek, gyúrtak, nyújtottak, nyomkodtak, sütöttek, díszítettek, majd befalták munkájuk gyümölcsét. Már csak néhány halacska és cica árválkodik a dobozban… de csakis azért, mert azokról már lepotyogtak a cukorgolyó szemek. Azok a szorgos kis gyerek kezek hogy gyúrták a tésztát! Illatos lett, finom lett, szép lett, bár nem volt túldíszítve. Csak annyi cukormázat tettünk rá, hogy az állatok szemei odatapadjanak. A kiszúróformákat gyurma készletből kölcsönöztük, tökéletesen beváltak. Szegény kis állatkákat szimpátia alapján csoportosították a gyerekek. Amelyik előrekerült a sorban, azzal hamarabb végeztek. Miáuuuuuuu! Continue Reading

Baba-mama életmód, élet a babával, Kismama életmód, kismama táplálkozás, receptek kismamáknak, receptek szoptatós anyukáknak, táplálkozás szoptatás alatt

.

Még egy Halloween étel, ezúttal sütőtök krémleves. Fő indíték: a tökéletes töklámpás megalkotása. Eredmény: mennyei eledel, tüneményes tökfilkó, igazi gyermeki öröm! 🙂 Ha a töklámpást idén már nem is készíted el, a receptet mindenképpen próbáld ki! Tápláló, egészséges, ízletes, krémes csoda. Hmmm. Continue Reading

Baba-mama életmód, élet a babával, kismama egészség, Kismama életmód, kismama táplálkozás, receptek kismamáknak, receptek szoptatós anyukáknak, táplálkozás szoptatás alatt

.

Kísértetiesen hamar köszöntött be nálunk az idén a Halloween. A kisfiam látott egy újságban egy kifaragott tököt és hát hogy is bírta volta volna ki október végéig. 🙂 Életemben először készítettem töklámpást. Most vagy a kés volt életlen vagy a tök túl kemény, de olyan izomlázam lesz holnap a tenyeremben… Nem mondanám, hogy egy műremek lett a lámpás, igaz, nem is sokat “tököltünk” vele. Kisfiam élvezettel kanalazta a magokat, majd megadta a szemek és a száj koordinátáit, én szófogadóan faragtam, kislányom pedig cuppogva kóstolgatott. Continue Reading

fogyókúra, kismama egészség, kismama táplálkozás, receptek kismamáknak, receptek szoptatós anyukáknak, természetes várrandósság

...

Ropogós pirítós, friss sajttal, zöldpaprikával, egy csésze gőzölgő teával. Ennél jobban nem is indulhatna a nap. A rendszeres reggeli fontosságát egyszerűen nem lehet túlértékelni. Egy egész délelőttre ellát a fizikai és szellemi tevékenységekhez szükséges energiával, fokozza teljesítményedet, javítja a memóriádat és a kognitív funkciókat. A tápláló reggelivel felvértezed magad a napra. Jobban bírod a stresszt, kiegyensúlyozottabbá válsz. Continue Reading